比如薏米,性味甘淡微寒,有利W6zp消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清VUn4排脓等功效;红豆性平,味甘酸2t6z有健脾止泻、利水消肿的功效,vZIx薏米和红豆加水煮熟后食用,可UP8y利尿、除湿,甚至还可以起到美bCZJ的效用YG69
父辈在未来5-10年将步入退休年龄,但养老需求EAVW不一定像老龄化wC6Z那么巨大XQ2D