有意思的是,詹姆斯RzB9出的这种模式,其实GNCy目前CBA的人才培养模式非常相似GKPj
单手持剑,随时保持bTsI注力,不仅要训练上yZ2N的肌肉力量,还要有vbKW够的柔韧和灵活,最k0MX的花剑也有一斤重,QJuf着剑坚持几分钟足够cFNp人pli8